Lebensfreude und Mentale Gesundheit stärken

- Zur Vorbeugung von Postnataler Depression

Das Angebot richtet sich an Mütter von Babies und Kleinkinder bis zum 2 Lebensjahr.

Wussten Sie, dass Ihr Bauch, Ihr Bauchgehirn mit Ihrem Kopf, Ihrem Gehirn, Ihrem Geist verbunden ist?

Können Sie sich erinnern, wann Sie zuletzt mit all Ihren Sinnen etwas genossen haben? Erinnern Sie sich, wie sich das angefühlt hat?

Als Genusstherapeutin unterstütze und begleite ich Sie im Rahmen Ihrer Schwangerschaft auf dem Weg zu dem inneren Gefühl der Leichtigkeit, seelischen und geistigen Wohlbefindens. Ihr Baby profitiert davon gleich wie Sie selbst. Mir ist es wichtig, dass Sie im wahrsten Sinne des Wortes in den Genuss kommen. Im Jahr 2017 entwickelte ich eine nährstoffbasierende Genusstherapie. Gemeinsam mit dem Verhaltenstherapeuten Dr. Rainer Lutz, welcher 1982 in Deutschland die Euthyme Therapie, Genusstherapie ins Leben rief, erarbeitete ich eine kombinierte Genusstherapie, welche ich nun Chocofalla Therapie nenne.

Was erwartet Sie bei mir?

  • Wir führen Gespräche und schauen uns jene Gedanken und inneren Muster an, die Sie aktuell daran hindern, Ihr Leben ausgeglichen wahrzunehmen.
  • Wir erarbeiten mentale Techniken, die Sie im Alltag einsetzen können, um Ihren Alltag mit mehr zu Freude zu erleben.
  • Wir führen Meditationen durch.
  • Sie lernen Entspannungstechniken und die Bauchatmung
  • Wir stärken die Freude an der Musik und Bewegung.
  • Sie erlernen die Genussregeln.

Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, folgende Bereiche zu stärken:

  • Die Balance zwischen Kopf und Bauch
  • Ihr Selbstvertrauen und Ihren Selbstwert
  • Ihr Bewusstsein
  • Ihre soziale Kompetenz
  • Ihre Kreativität

Genuss wirkt sich auch auf Ihre Darmgesundheit und Gesundheit für Sie und Ihr Baby generell aus. Genuss fördert ein selbst bestimmtes Leben frei von Zwängen und falschen Moralvorstellungen.

Block A - Betreuung ab der Geburt bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes

Kosten:

3 Einheiten: 180 €

Pauschalangebot: 790 €. Gegen einen Aufpreis komme ich auch zu Ihnen nach Hause.

Block B - Betreuung während des 2 Lebensjahres Ihres Kindes

Kosten:

3 Einheiten: 180 €

Pauschalangebot: 790 €. Gegen einen Aufpreis komme ich auch zu Ihnen nach Hause.